乒乓球比分规则 · 完整指南

📌 标准计分规则

11分制 是当前国际乒联（ITTF）官方规则。每局比赛先得11分者获胜。如果比分达到10平，则需领先2分才能赢得该局（例如12:10、13:11……）。

🔹 每局11分 — 先到11分且领先至少2分。

🔹 10平后 — 必须连赢2分，无上限。

🔹 比赛局数 — 通常为7局4胜（职业）或5局3胜（业余/团体）。

🔹 每2分换发球 — 发球权每2分交换一次（10平后每1分交换）。

发球权 每两分轮换一次（0:0时由抽签决定）。当比分达到10:10后，改为每一分轮换发球，直到一方领先2分获胜。

每局结束 后双方交换场地。在决胜局（如第7局）中，当一方先得到5分时，双方交换场地。

合法发球：球必须静止于非持拍手的手掌上，垂直向上抛起至少16cm，击球时球应在端线以外、台面以上。不能遮挡发球。

双打与单打计分方式相同（11分制），但发球与击球顺序有特殊规定：

💡 双打小提示：比分10平后，发球权每1分交换，接发球方需轮换接发球员。

擦边球：球触及球台上边缘为有效，侧面则无效。如果球擦到球台侧面但未触及台面，判失分。

重发球：发球时如果球在越过球网时触网但仍落在有效区域，则重新发球（擦网重发，不计分）。此外，如果接发方未准备好（如举手示意）且球已发出，可判重发。

连击：一方连续击球两次或球连续两次触及本方台面，判失分。

阻挡：如果球在台面上方被阻挡（未落地前身体或衣物接触），判阻挡方失分。

比分10:10后必须赢2分吗？

是的。10平后比赛继续进行，直到一方领先2分，例如14:12、15:13。没有“突然死亡”或上限。

发球擦网但落在对方台面，算分吗？

不算分，判重发球。如果擦网后未过网或出界，则判发球失误。

双打时接发球顺序错了怎么办？

如果顺序错误，应立即纠正并判重发球；若已经得分，则保留得分并更正顺序。裁判会注意轮换。

比赛可以叫暂停吗？

可以。每场比赛每方只有一次暂停机会，时长不超过1分钟。暂停期间教练可以指导。

决胜局5分交换场地后，比分继续吗？

是的。决胜局一方达到5分时立即交换场地，比分不变，比赛继续进行。发球权按规则轮换。

球拍掉地上，用手接住球算分吗？

不算。任何故意用手或身体阻挡球，都判失分。球拍必须握在手中击球。

✨ 11分制，10平后赢2分；

✨ 2分一换发，10平后1分换；

✨ 双打轮流击，发球对角线；

✨ 擦网重发球，擦边看上台。

掌握这些，你已经是半个裁判了！